篮球意识训练_篮球意识
互联网 2023-03-21 07:00:29
(资料图片仅供参考)
1、(以下为个人观点) 篮球意识的确很重要. 在进攻端拥有好的篮球意识,可以在别人抄你球之前轻松看破别人的意图更能容易过人(若篮球意识差则容易被抢球),准备跳投或上篮时可以洞悉防守者起跳时机和起跳方向从而轻松得分,可以看准抢篮板的时机并能在最佳时机抢下篮板补投得手. 在防守端若拥有很好的篮球意识,可以看准对方的进攻路线并将球抄在手中,同时可在别人的进攻路线上及时堵塞,不会被轻易甩下.有好的篮球意识,可以在进攻者虚晃时不为所动,直到对方真正出手时轻松封盖. 如果双方都有不错的篮球意识,就需要看谁的篮球技术更高,因此除了需要训练篮球意识外训练篮球技术也十分重要。
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